Зелен фасул съдържат много или Вита-малко А, B, C и някои от основните малко пелин да пие, желязо, магнезий и калий, голямо количество протеини и фибри.
някои от тези хранителни вещества ще бъдат повредени при pemannasan време за готвене е в ход, и mengkonsu'msi зелен фасул в сурова форма не е добро. Keacambah или бобови кълнове са най-доброто решение за решаване на този проблем.
Зеле или бобови кълнове му хранителни съдържание BV ще се запазят, като по този начин Добавяне на полезни хранителни вещества, kandun'gan и също повече memmngkinkan да консумират боб зеле, вместо да го консумират във форма или полезност семена на зелени.
проза е също изработени или малко пелин, ензими и Вита-малко, като формуляр или асимилация в тялото ни. с лесно маркираните cerna спрямо консумират зелен грах семена.
За разлика от други зеленчуци, които намаляват стойността или неговата хранителна стойност, зеле или бобови кълнове от семена или всяко дете като по този начин запазване на хранителните вещества, които пристигат в konsumsinya.
В отношение или prosese зеле или бобови кълнове добави vita мин D и витамин К, който не се намира в семената или Мунг
така бобови кълнове съдържат пълни протеини, Вита поне B C D и К, фолиева киселина и някои други малко пелин калий, пие, желязо и цинк.
Не забравяйте да запишете бобови кълнове в хладилника, премахване, бобови кълнове са плъхове в, отколкото вероятно заразени с бактерията уврежда здравето на тялото.
Ddemikianlah някои или
